Z-fitnessとは ― 整形外科と連携したフィットネス施設

隣接するぜんしん整形外科 立川スポーツリハビリクリニックと提携し、
医学的知識を身につけたトレーナーが駐在する
メディカルフィットネス施設です。
医学的な観点から身体・運動を提供するので、
一人ひとりの身体の状態に合わせた運動ができ、最適な身体づくりをサポートします。

Information

2022.09.012022年10月のスケジュールを掲載しました。10日体育の日も営業いたします。
2022.08.022022年9月のスケジュールを掲載しました。19日敬老の日、23日秋分の日も営業いたします。
2022.07.152022年8月20日(土)に、Z-fitness初となるワークショップ「トレーナーが考えるテニスの動作」を開催いたします。
2022.07.082022年8月のスケジュールを掲載しました。11日の山の日も営業いたします。
2022.06.082022年7月のスケジュールを掲載しました。
2022.05.132022年6月のスケジュールを掲載しました。
2022.04.28Z-fitnessオリジナルプロテイン販売開始しました。初回は割引価格でご購入いただけます。
2022.04.204月25日(月)に「青空運動教室」を開催します
2022.03.112022年4月のスケジュールを掲載しました。29日の昭和の日も営業いたします。
2022.02.042022年3月のスケジュールを掲載しました。21日の春分の日も営業いたします。
2022.01.052022年1月のスケジュールに一部変更がございます。25日(火)は臨時休業となります。
2021.12.272022年2月のスケジュールを掲載しました。23日の天皇誕生日も営業します!
2021.12.132022年1月のスケジュールを掲載しました。新年は4日から営業いたします。
2021.11.102021年12月のスケジュールを掲載しました。年内の営業は29日までとなります。
2021.11.0412月30日(木)~1月3日(月)まで、休業させていただきます。12月29日は18時までの営業です。29日のご予約は店頭までお問い合わせください(ネット予約不可)。1月4日より通常営業となります。
2021.11.022021年11月29日(月)に、「ふれあい親子体操」を開催いたします。親子でふれあいながら、楽しい体操をしてみませんか?!
2021.10.122021年11月のスケジュールを掲載しました。3日(水)文化の日も営業します!
2021.09.282021年10月のスケジュールを掲載しました。10月より、火曜・木曜の午後に「BodyMake」のコースを新設します。
2021.08.05Z-fitnessのLINE公式アカウントを切り替えました。旧アカウントを友達登録していただいた方は、お手数ですが旧アカウントをブロックした上で新規のアカウントの友達登録をお願いいたします。
2021.08.022021年9月のスケジュールを掲載しました。20日(月)敬老の日も営業します!
2021.07.13Z-fitnessに新しくパワーラックを導入しました。フリーウェイトの様々なトレーニングが可能になります!詳しくはこちらをご覧ください。
2021.06.292021年8月のスケジュールを掲載しました。9日(月)山の日も営業します!
2021.06.15新スタッフ関根トレーナーのトレーニング受付を開始しています!
2021.06.072021年7月のスケジュールを掲載しました。23日(金)スポーツの日もパーソナルトレーニングを実施いたします。
2021.05.14Z-fitnessのYoutubeチャンネルを開設しました。ストレッチやトレーニングなどの動画をアップしていきます!
2021.05.102021年6月のスケジュールを掲載しました。6月より、木曜日午後のグループレッスンも可能となります(18時まで)
2021.04.192021年5月より、国立市のパーソナルトレーニングジムRe-Viveと共同で「ZR体操Academy」を開設いたします。
2021.04.082021年5月のスケジュールを掲載しました。5月3日憲法記念日、5月5日こどもの日も営業します!
2020.04.06一般向けグループレッスン「Z-Daisy」を開始しました。ただいまスタートキャンペーン実施中です!
2020.04.06春のキャンペーン「The beginning of Spring」開催中です。これから始めるなら今がチャンス!既存会員の方もお友達紹介でお得にトレーニングを!
2021.03.192021年4月のスケジュールを掲載しました。4月29日の昭和の日も営業します!(パーソナルトレーニング)
2021.03.11Z-fitnessの公式Twitterを開設しました。営業時間変更や臨時営業などの情報を発信いたします。
2021.02.122021年3月のスケジュールを掲載しました。3月20日の春分の日も営業します!
2021.01.052021年2月のスケジュールを掲載しました。
2020.12.252021年1月29日(金)の午前中、パーソナルトレーニングのご案内が可能となりました。WEB予約は未対応のため、この日のご予約希望の方は直接お問い合わせください。
2020.12.151月の営業時間変更のお知らせ
1/23(土)、1/30(土)の午後は休業となり、9:00~13:00の営業となります。
2020.12.101月より土曜日の午後も営業いたします。土曜日の営業時間は9:00~13:00、14:00~18:00となります(パーソナルトレーニング)
2020.12.01グループレッスン「Z-Aster」を開始しました。
2020.12.012020年12月のスケジュールを掲載しました。
WEB予約はこちら
Web予約FAQ

Z-fitnessの特徴

1.整形外科クリニックと提携しサポート

ぜんしん整形外科に現在通院中であっても、医師・理学療法士と連携し、最適なトレーニングメニューを作成します。リハビリと併せてトレーニングすることにより、早期改善・早期復帰できるような身体づくりを実現させます。

2.身体の「動きの質」を重要視した運動指導

人の根本的な身体の動かし方(身体操作)を評価し、「動きの質」の改善を図ります。「動きの質」が変化することにより運動機能が向上し、普段の姿勢や動作にも変化が現れます。またトレーニングだけでなく、必要に応じて施術・骨格調整を取り入れながら、一人ひとりの理想の身体に近づけるためのサポートを行います。

3.幅広い年齢層やニーズに対応

子どもからお年寄り、レクリエーション・アマチュア・プロアスリートとして活動されている方まで、幅広い年齢層に対応しています。「肩凝りや腰痛などの痛みの改善」「姿勢の改善」「スポーツ活動への復帰やパフォーマンスアップ」などの、様々なニーズに対して身体の状態を常にチェックしながら、一人ひとりに合わせてトレーニングメニューを作成しますので、無理なく運動を継続できます。

システム

トレーナー紹介



料金一覧

施設利用のみ(60分)

※施設利用は基本的にスタッフは同伴いたしません
一般
500円
学生・シニア
300円 ※65歳以上の方も対象です

パーソナルトレーニング

※回数券は会員限定です
初回トライアル パーソナルトレーニング(60分)
1回:5,500円
ビジター パーソナルトレーニング(60分)
1回:8,500円
会員 パーソナルトレーニング(60分)
1回:4,800円~6,800円
※お得な回数券もあります

グループレッスン New!

Z-Aster(シニア向けグループレッスン・30分)
1回:1,250円
※お得な月額プランもあります

入会金

入会金
会員 6,600円
学生・シニア 4,620円
※75歳以上の方も対象です

トレーナー指導

トレーナー指導(20分程度)
1,200円~
※最大3名まで同時指導のセミパーソナルトレーニングです
  • 料金表示は全て税込み価格になります。
  • 支払い方法は当施設が定める所定の方法で納めてください(現金、クレジットカード・QRコード・電子マネー等キャッシュレス決済)。
  • 「会員」はパーソナルトレーニング、グループレッスンを受ける際、通常より低価格の金額で受けていただくためのものになります。
  • 各種トレーニング、グループレッスンには施設利用料金が含まれます。
  • Z-fitness料金表(2022.04.01~)は随時変更することがあります。

アクセス

JR立川駅・多摩都市モノレール立川北駅より、徒歩3分フロム中武7階

立川北口メディカルモール内



住所

〒190-0012
東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武7階
最寄駅 : JR「立川」駅より徒歩2分
TEL: 042-519-3045 FAX:042-512-8942

営業時間

月・火・水・金:9:30~13:00 15:00~20:00
木曜:9:30~13:00 14:00~18:00
土曜:9:00~13:00 14:00~18:00
定休日 : 日曜・祝日(不定休)


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