Z-fitnessとは ― 整形外科と連携したフィットネス施設

隣接するぜんしん整形外科 立川スポーツリハビリクリニックと提携し、
医学的知識を身につけたトレーナーが駐在する
メディカルフィットネス施設です。
医学的な観点から身体・運動を提供するので、
一人ひとりの身体の状態に合わせた運動ができ、最適な身体づくりをサポートします。

Information

2023.11.162023年12月のスケジュールを掲載しました。
2023.10.052023年11月のスケジュールを掲載しました。
2023.9.052023年10月のスケジュールを掲載しました。
2023.8.012023年9月のスケジュールを掲載しました。
2023.7.042023年8月のスケジュールを掲載しました。
2023.6.062023年7月のスケジュールを掲載しました。
2023.3.142023年6月のスケジュールを掲載しました。
2023.3.142023年5月のスケジュールを掲載しました。５月より営業時間を一部変更いたします。詳しくは「営業時間変更のお知らせ」をご覧ください。
2023.3.142023年4月のスケジュールを掲載しました。29日昭和の日も営業いたします。
2023.2.22023年3月のスケジュールを掲載しました。21日春分の日も営業いたします。
2022.12.222023年2月のスケジュールを掲載しました。23日天皇誕生日も営業いたします。
2022.12.012023年1月のスケジュールを掲載しました。
2022.12.012022年12月1日よりパーソナルトレーニングの料金を変更いたしました。
2022.11.092022年12月のスケジュールを掲載しました。12月29日～1月3日まで休業となります。
2022.10.132022年11月のスケジュールを掲載しました。3日文化の日、23日勤労感謝の日も営業いたします。
2022.09.012022年10月のスケジュールを掲載しました。10日体育の日も営業いたします。
2022.08.022022年9月のスケジュールを掲載しました。19日敬老の日、23日秋分の日も営業いたします。
2022.07.152022年8月20日（土）に、Z-fitness初となるワークショップ「トレーナーが考えるテニスの動作」を開催いたします。
2022.07.082022年8月のスケジュールを掲載しました。11日の山の日も営業いたします。
2022.06.082022年7月のスケジュールを掲載しました。
2022.05.132022年6月のスケジュールを掲載しました。
2022.04.28Z-fitnessオリジナルプロテイン販売開始しました。初回は割引価格でご購入いただけます。
2022.04.204月25日（月）に「青空運動教室」を開催します
2022.03.112022年4月のスケジュールを掲載しました。29日の昭和の日も営業いたします。
2022.02.042022年3月のスケジュールを掲載しました。21日の春分の日も営業いたします。
2022.01.052022年1月のスケジュールに一部変更がございます。25日（火）は臨時休業となります。
2021.12.272022年2月のスケジュールを掲載しました。23日の天皇誕生日も営業します！
2021.12.132022年1月のスケジュールを掲載しました。新年は４日から営業いたします。
2021.11.102021年12月のスケジュールを掲載しました。年内の営業は29日までとなります。
2021.11.0412月30日（木）～1月3日（月）まで、休業させていただきます。12月29日は18時までの営業です。29日のご予約は店頭までお問い合わせください（ネット予約不可）。１月４日より通常営業となります。
2021.11.022021年11月29日（月）に、「ふれあい親子体操」を開催いたします。親子でふれあいながら、楽しい体操をしてみませんか？！
2021.10.122021年11月のスケジュールを掲載しました。３日（水）文化の日も営業します！
2021.09.282021年10月のスケジュールを掲載しました。10月より、火曜・木曜の午後に「BodyMake」のコースを新設します。
2021.08.05Z-fitnessのLINE公式アカウントを切り替えました。旧アカウントを友達登録していただいた方は、お手数ですが旧アカウントをブロックした上で、新規のアカウントの友達登録をお願いいたします。
2021.08.022021年９月のスケジュールを掲載しました。20日（月）敬老の日も営業します！
2021.07.13Z-fitnessに新しくパワーラックを導入しました。フリーウェイトの様々なトレーニングが可能になります！詳しくはこちらをご覧ください。
2021.06.292021年８月のスケジュールを掲載しました。9日（月）山の日も営業します！
2021.06.15新スタッフ関根トレーナーのトレーニング受付を開始しています！
2021.06.072021年７月のスケジュールを掲載しました。23日（金）スポーツの日もパーソナルトレーニングを実施いたします。
2021.05.14Z-fitnessのYoutubeチャンネルを開設しました。ストレッチやトレーニングなどの動画をアップしていきます！
2021.05.102021年６月のスケジュールを掲載しました。６月より、木曜日午後のグループレッスンも可能となります（18時まで）
2021.04.192021年５月より、国立市のパーソナルトレーニングジムRe-Viveと共同で「ZR体操Academy」を開設いたします。
2021.04.082021年５月のスケジュールを掲載しました。５月３日憲法記念日、５月５日こどもの日も営業します！
2020.04.06春のキャンペーン「The beginning of Spring」開催中です。これから始めるなら今がチャンス！既存会員の方もお友達紹介でお得にトレーニングを！
2021.03.192021年４月のスケジュールを掲載しました。4月29日の昭和の日も営業します！（パーソナルトレーニング）
2021.03.11Z-fitnessの公式Twitterを開設しました。営業時間変更や臨時営業などの情報を発信いたします。
2021.02.122021年３月のスケジュールを掲載しました。3月20日の春分の日も営業します！
2021.01.052021年２月のスケジュールを掲載しました。
2020.12.252021年1月29日（金）の午前中、パーソナルトレーニングのご案内が可能となりました。WEB予約は未対応のため、この日のご予約希望の方は直接お問い合わせください。
2020.12.15１月の営業時間変更のお知らせ
1/23（土）、1/30（土）の午後は休業となり、9:00～13:00の営業となります。
2020.12.10１月より土曜日の午後も営業いたします。土曜日の営業時間は9:00～13:00、14:00～18:00となります（パーソナルトレーニング）
2020.12.01グループレッスン「Z-Aster」を開始しました。
2020.12.012020年12月のスケジュールを掲載しました。
WEB予約はこちら
Web予約FAQ

Z-fitnessの特徴

１．整形外科クリニックと提携しサポート

ぜんしん整形外科に現在通院中であっても、医師・理学療法士と連携し、最適なトレーニングメニューを作成します。リハビリと併せてトレーニングすることにより、早期改善・早期復帰できるような身体づくりを実現させます。

２．身体の「動きの質」を重要視した運動指導

人の根本的な身体の動かし方(身体操作)を評価し、「動きの質」の改善を図ります。「動きの質」が変化することにより運動機能が向上し、普段の姿勢や動作にも変化が現れます。またトレーニングだけでなく、必要に応じて施術・骨格調整を取り入れながら、一人ひとりの理想の身体に近づけるためのサポートを行います。

３．幅広い年齢層やニーズに対応

子どもからお年寄り、レクリエーション・アマチュア・プロアスリートとして活動されている方まで、幅広い年齢層に対応しています。「肩凝りや腰痛などの痛みの改善」「姿勢の改善」「スポーツ活動への復帰やパフォーマンスアップ」などの、様々なニーズに対して身体の状態を常にチェックしながら、一人ひとりに合わせてトレーニングメニューを作成しますので、無理なく運動を継続できます。

システム

トレーナー紹介



料金一覧

施設利用のみ（60分）

※施設利用は基本的にスタッフは同伴いたしません
一般
500円
学生・シニア
300円 ※65歳以上の方も対象です

パーソナルトレーニング

※回数券は会員限定です
初回トライアル パーソナルトレーニング（60分）
１回：5,500円
ビジター パーソナルトレーニング（60分）
１回：9,500円
会員 パーソナルトレーニング（60分）
１回：5,500円～7,700円
※お得な回数券もあります

グループレッスン

Z-Aster（シニア向けグループレッスン・30分）
１回：1,250円
※お得な月額プランもあります

30分トレーニング（旧 トレーナー指導）

30分トレーニング（30分）
1,800円～
※最大3名まで同時指導のセミパーソナルトレーニングです

入会金

入会金
会員 6,600円
学生・シニア 4,620円
※75歳以上の方も対象です
  • 料金表示は全て税込み価格になります。
  • 支払い方法は当施設が定める所定の方法で納めてください（現金、クレジットカード・QRコード・電子マネー等キャッシュレス決済）。
  • 「会員」はパーソナルトレーニング、グループレッスンを受ける際、通常より低価格の金額で受けていただくためのものになります。
  • 各種トレーニング、グループレッスンには施設利用料金が含まれます。
  • Z-fitness料金表（2023.05.01～）は随時変更することがあります。

アクセス

ＪＲ立川駅・多摩都市モノレール立川北駅より、徒歩３分フロム中武７階

立川北口メディカルモール内



住所

〒190-0012
東京都立川市曙町2-11-2 フロム中武7階
最寄駅 : JR「立川」駅より徒歩２分
TEL: 042-519-3045　FAX:042-512-8942

営業時間

平日：10:00～13:00　15:00～20:00
土曜：9:00～13:00　14:00～18:00
定休日 : 日曜・祝日（不定休）


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